La fuerza de la bondad frente a la soledad no deseada

La bondad puede manifestarse de muchas formas: una ayuda desinteresada, una conversación con quien se siente solo o un gesto de apoyo hacia quien atraviesa una dificultad. Con el objetivo de reivindicar ese valor, cada 13 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Bondad, una iniciativa impulsada por el World Kindness Movement, una coalición internacional de organizaciones que promueve desde 1998 la empatía, la solidaridad y la ayuda mutua.

Aunque no se trata de una efeméride oficial de Naciones Unidas, la filosofía que inspira esta celebración conecta de forma directa con algunos de los grandes principios sobre los que se han construido las sociedades democráticas modernas. El propio World Kindness Movement define la bondad como "una inclinación o tendencia natural del ser humano a hacer el bien", basada en la disposición a ayudar a quien lo necesita de forma amable y generosa.

Un largo recorrido

Cuando se habla de bondad es frecuente asociarla a una virtud individual o a una cuestión moral. Sin embargo, cada vez más especialistas la interpretan también como un elemento esencial para fortalecer los vínculos comunitarios y mejorar la calidad de vida de las personas.

"El hombre es por naturaleza un animal social", escribió Aristóteles hace más de dos mil años. La ciencia, la psicología y la sociología actuales continúan respaldando aquella intuición.

Ya en el siglo II d. C., el emperador y filósofo romano Marco Aurelio defendía la importancia de la cooperación humana al afirmar que "hemos nacido para colaborar unos con otros, como los pies, las manos o los párpados". La reflexión subraya una idea que sigue plenamente vigente: las personas prosperan cuando viven conectadas a los demás y participan activamente en la vida de su comunidad.

Las personas prosperan cuando viven conectadas a los demás y participan activamente en la vida de su comunidad

La idea no resulta ajena a las grandes instituciones internacionales. Desde hace décadas, la Unesco defiende que la paz y la convivencia no pueden sostenerse únicamente sobre acuerdos políticos o económicos, sino también sobre "el entendimiento mutuo entre los pueblos y la solidaridad intelectual de la humanidad". Del mismo modo, la propia ONU recoge en la Declaración Universal de los Derechos Humanos que los hombres deben comportarse "fraternalmente los unos con los otros", un principio que sitúa la solidaridad y el cuidado mutuo en el centro de la convivencia.

La bondad también es hacer comunidad

Las personas necesitamos relacionarnos, formar parte de grupos y sentirnos integradas en una comunidad. Cuando esos vínculos se debilitan aparece uno de los fenómenos sociales que más preocupa a expertos y administraciones: la soledad no deseada.

Esa es precisamente la visión que defiende Matilde Fernández Sanz, psicóloga y presidenta del Observatorio Estatal de la Soledad No Deseada (SoledadES) de Fundación ONCE. Según explica para Perfiles, "la bondad, la solidaridad y la ética se sustentan en la idea de que los seres humanos nos debemos a otros seres humanos y deben contribuir a construir una sociedad donde prevalezca el interés general".

En opinión de la psicóloga, si algo muestran los estudios sobre este fenómeno “es que la solución rara vez pasa únicamente por los recursos materiales o por la tecnología.” Lo que muchas personas necesitan es volver a sentirse parte de algo, recuperar la sensación de pertenencia y disponer de espacios donde compartir experiencias. Por eso Fernández insiste en que la respuesta debe empezar en el entorno más próximo. "Hay que hacer barrio para hacer conexiones, para hacer comunidad", sostiene.

El refuerzo de las relaciones de proximidad es una estrategia cada vez más presente en los programas europeos para combatir la soledad. Importan los vecinos que permanecen atentos a quienes viven solos. Importan las asociaciones vecinales, las farmacias de barrio, los centros comunitarios, las bibliotecas, los pequeños comercios y todas esas redes informales que permiten detectar situaciones de vulnerabilidad antes incluso de que intervengan los servicios sociales.

En muchos casos, esa atención es la primera señal de apoyo que recibe una persona que atraviesa una situación de aislamiento. "Se trata de tener encendidos los radares, de estar atentos a las personas que viven a nuestro alrededor", señala Fernández.

Asociaciones de barrio y programas de voluntariado demuestran que la bondad puede convertirse en una herramienta de transformación social

Esa capacidad para mirar más allá de uno mismo y prestar atención a quienes nos rodean es la que da sentido a muchas de las iniciativas que hoy tratan de combatir la soledad no deseada. Asociaciones de barrio y programas de voluntariado demuestran que la bondad puede convertirse en una herramienta de transformación social cuando se organiza y adquiere una dimensión colectiva.

Ese modelo de apoyo tiene además una ventaja fundamental. No busca únicamente prestar compañía durante unas horas, sino reconstruir vínculos duraderos. Por eso las redes vecinales y el voluntariado son mucho más que una respuesta asistencial. Su verdadero valor reside en que ayudan a que las personas vuelvan a formar parte de la vida comunitaria, recuperen relaciones y encuentren espacios de participación donde sentirse escuchadas, útiles y acompañadas.

Una labor silenciosa que convierte la bondad en algo tangible y que, en muchos casos, termina siendo el primer paso para salir de la soledad. En ocasiones, cambiar una vida puede empezar simplemente por estar disponibles para los demás.